Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 126.42g | Prot: 191.81g | Carbs: 265.39g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Клубника. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Cheetos Чипсы Кетчуп, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|