Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 53.90g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Соусом Песто, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. Dinner: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, RIOBA Шоколад Темный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|