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530日目
もっと戻りたいですね
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49.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1124 kcal
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Fat: 31.87g | Prot: 95.21g | Carbs: 123.37g.
Lunch: 玉ねぎ, お好みの味付けで 小粒納豆, キュウリの漬物, サケ. Dinner: バジル, アリサン 有機ポップコーン, 卵, ブロッコリ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト, 生姜, にんにく, ぶなしめじ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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