Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 99.46g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Ермолино Курабье Невское, Сливочное Масло, Яйцо, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Lunch: Серпуховхлеб Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Лидский Сыр Мечта Президента, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе, Чай, Останкино Сервелат Российский, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Гречка Отварная. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе, Лидский Сыр Мечта Президента, Коломенское Лаваш, Яйцо. Snacks/Other: Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|