Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 17.38g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Рот Фронт Батончики, Печенье, Огурец (без Кожуры), Nescafe Gold. Lunch: Абрикосы, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|