Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 45.75g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Банан, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Danke Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Молоко 4,5%, Глобус Булка Деревенская. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Телятины "Крепыш", Макароны с Маслом. Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг, Глобус Улитка Греческая с Начинкой Мак с Ванильным Кремом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|