Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 75.89g | Carbs: 256.37g.
Breakfast: Сахар, Чай, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чай, Халва Самаркандская, Колбаса Докторская, Хлеб, Сыр, Рассольник. Dinner: Халва Самаркандская, Чай, Говядина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Сметана 20%, Лаваш. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Чурчхела, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipitsinaeli1's Weight History
|