Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 68.13g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Кофе с Молоком, Микоян Колбаса Куриная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Едим Дома Конфитюр Малиновый, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Едим Дома Конфитюр Малиновый, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Атяшево Мясные Чипсы. Snacks/Other: Хамовники Чешское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|