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war zu erwarten
ich wünsche allen einen schönen Wochenstart🌻
den Kranken gute Besserung 🍀
und den Gesunden schön gesund bleiben 🍀
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128.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1414 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 51.24g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Gefrorene Blaubeeren, Rote Paprika, Gut & Günstig Haferflocken, Eisbergsalat. Dinner: Salatgurke, Harry Roggenvollkornbrot, Cocktailtomaten, Aldi Grill-Käse. Snacks/Other: Gut & Günstig Kaffeekränze, Katjes Grün-Ohr Hase, Kräutertee, Kaffee (Gemahlen), Wasser. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Harzgirl79's Weight History
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