Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 25.45g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Квас, Свинина Тушеная, Авоська Капуста Тушеная, Milky Way Minis, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Hanna's Farm Шампиньоны Резаные, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Орео Шоколадное Печенье, Орео Шоколадное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Twix Mini, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|