Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 51.67g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Чистая Линия Мороженое Российское, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахар, Морковь, Олейна Масло Растительное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|