Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 86.06g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Американо, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Lunch: Мой Торт Капучино, Бедро Куриное Гриль Золотистое, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Dinner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ростер Хит Дённер Классический. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|