Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 87.04g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Арнаут Лаваш. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Жизнь Март Щи. Dinner: Пятерочка Редис, Меридиан Мидии в Рассоле, Макфа Спагетти Отварные, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Prisma Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|