Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
121.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 94.09g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Уха. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Магнит Грейпфрут, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|