Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
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60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 74.90g | Prot: 116.91g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Cocomero, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Campo Largo Passata di Pomodoro, La Molisana Spaghetti Integrali . Snacks/Other: Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Ferrero Ferrero Rocher, Alesto Dried Mixed Fruit, Balocco Cruschelle Integrali. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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