Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 97.59g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Творог (Обезжиренный). Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Dinner: Олейна Масло Растительное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Other: Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Победа Конфета Мишки в Лесу, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Кофе, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе, Каждый День Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|