Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 80.00g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе. Lunch: Масляные Крема. Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Салат из Капусты, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Папа Может Ветчина, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|