Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
106.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 35.68g | Carbs: 41.71g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Магнит Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|