Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
66 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 113.48g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Куриное Филе. Snacks/Other: Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|