Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 79.64g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Скумбрия Запеченная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе. Lunch: Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Увелка Пшено Варёное, Костный Бульон, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Dinner: Котлета из свинины и филе куриной грудки в духовке, Увелка Пшено Варёное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|