Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 57.08g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Безе Фисташковое, Черешня, Нектарины, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. Dinner: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|