Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 56.99g | Carbs: 121.86g.
Breakfast: Конфета, Паштет из Куриной Печени, Здравник Цикорий Растворимый, На здоровье Хлопья Кукурузные, Творог 5%. Lunch: Сухофрукты, Чай с Лимоном, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
гимнастика - 30 minutes, бег трусцой - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|