Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
94 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 35.32g | Carbs: 118.10g.
Lunch: Огурец, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Dinner: Село Зелёное Пломбир с Черникой , Своя Макароны с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сухари, Щавелевый Суп, Якобс Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|