Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 77.95g | Carbs: 218.13g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили, Complimilk Молоко 2,4%. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Complimilk Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Муравейник. Snacks/Other: Nestlé Кит Кат, KDV Печенье «Клубника», Complimilk Молоко 2,4%, Соседи Хлеб Славутич, Вареное Яйцо, KDV Печенье «Клубника», Complimilk Молоко 2,4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|