Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 47.31g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Кофе, Говяжий Фарш, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Sweet Religion Мятное Печенье, Абрикосы, Черешня, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|