Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
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47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 22.49g | Prot: 66.19g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Buitoni Granfetta Multicereale, Coop Confettura Extra di Albicocche, Brioche Gourmet Pancake al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Rima Benessere Rimatuccifit, Voiello Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. Dinner: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Italiamo Pomodori Datterini, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Albicocche. more...
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1267 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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