Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 94.89g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Heinz Кетчуп, Яичница, Останкино Сосиски , Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Forsio Батончик Кокос, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Картошка Печеная. Dinner: Салат Овощной, Яичница, Картошка Печеная. Snacks/Other: Фруктовый Салат. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|