Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 59.23g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Черкизово Докторская по-Черкизовски . Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яйцо, Тёма Горбуша с Овощами и Рисом. Dinner: Бургер Кинг Пепси, Пепси Манго, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|