Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 107.55g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Клубника, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Мёд, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Street Soup Гороховий Крем-Суп З Копченою Куркою , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Курица Вареная, Груши, Миндаль, President Крем Творожный, Сливочное Масло, Меренговый Рулет. more...
|
Losing 26.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyaaaa's Weight History
|