Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 188.59g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша Жареная, Гречка Отварная, Свиная Отбивная, Избенка Дыня Сушеная , Красное Яблоко, Щи с Мясом. Lunch: Гречка Отварная, Ашан Язык Свиной Отварной, Подсолнечное Масло, Красные Яблоки, Гуляш из Свинины, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|