Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 112.44g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Победа Темный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|