Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 106.16g | Carbs: 50.54g.
Breakfast: Арахис, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|