Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 66.66g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Ironman Protein Bar Caramel, Желтый Сладкий Перец, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Monster Ultra White, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Dinner: Соевый Соус, Смешанный Зеленый Салат, Хохланд Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|