Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 79.38g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Crich Крекеры Цельнозерновой , Ветчина, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. Lunch: Мерси Конфеты, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Сыр Российский. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Микоян Окорок, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Кефир 2,5%, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|