mairaiara's Journal, 11 Jun 22

retomando💪🏼
93.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2022:
1888 kcal Fat: 77.82g | Prot: 63.47g | Carbs: 239.29g.   Breakfast: Café, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: H2OH! H2O, Mandioca Cozida, Costeleta de Cordeiro, Milho em Espiga com Manteiga. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Mandioca Cozida. Snacks/Other: Garoto Chocolate Meio Amargo , Hortifruti Salada de Frutas, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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