Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 62.79g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Капучино, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|