Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
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71.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 43.99g | Prot: 57.36g | Carbs: 201.88g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Marmellata di Ciliegie. Lunch: Pane tipo 00 , Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Fiori di Zucca Fritti, Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Other: Nespresso Dark Chocolate, Conad Gelato Spagnola. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Aldo.Ceccobelli's Weight History
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