Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 98.11g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Вареное Яйцо, Изюм, Соль, Сахар, Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка, Село Зеленое Сыр Эдам, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Bombbar Протеиновый Панкейек Банан. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coccosof's Weight History
|