Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 17.27g | Prot: 15.33g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капуста Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Dinner: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|