Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 49.39g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Конфил Зефир Ванильный. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Santolino Каперсы Маринованные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белая Дача Рукола, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Snacks/Other: Славянка Торт Йогуртовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|