Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
81 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 61.41g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Овсяноблин. Lunch: Хлебница Ржаные Краюшки, Сметана , Красный Перец, Приготовленный Лук, Индейка Тушеная. Dinner: Маслины, Салат Оливье, Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Салат Оливье, Lindt Шоколад 78%, Ritter Sport Мятный Шоколад. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|