Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 83.34g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Суперкид Банан-Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Natura Gusto Рисовые Хлебцы . Lunch: Груша, Красное Яблоко, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Холодник, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabaleyko02's Weight History
|