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528日目
変わらず
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 51.73g | Prot: 94.93g | Carbs: 92.55g.
Lunch: ししとう, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物, 旭松食品 こうや豆腐, 生姜, 鶏の手羽肉, 株式会社 久米平 しらたき, にんにく. Dinner: アリサン 有機ポップコーン, にんにく, ぶなしめじ, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, 生姜, ブロッコリ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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