|
Korkea päivä eilen nii varastot täytty hyvin 😂☝️
|
75.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 240.77g | Carbs: 29.46g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vihannessekoitus, Kananmuna. Lunch: Naudan Poskiliha, Kanan Fileeleike, Vihannessekoitus, Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Oliiviöljy. Dinner: Naudan Hanger Steak, Vihannessekoitus, Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vihannessekoitus, Kananmuna. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronnqvist91's Weight History
|