Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 64.70g | Carbs: 71.91g.
Breakfast: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Геркулес Овсяные Хлопья, Рыбий Жир из Печени Трески, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок. Lunch: Свеклы, Капуста, ВкусВилл Бородинский, Морковь, ВкусВилл Сардина Тихоокеанская . Dinner: Кабачок, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Яйцо. Snacks/Other: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|