balashovaelena19922's Journal, 10 Jun 22

balashovaelena19922's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022

97 kg Lost so far: 13 kg. Still to go: 27 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2022:

1389 kcal

Fat: 35.87g | Prot: 52.36g | Carbs: 98.48g. Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Dinner: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Водка. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...

2702 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

balashovaelena19922's Weight History

View Complete History

balashovaelena19922's Journal, 10 Jun 22

Submit a Comment

balashovaelena19922's Weight History