Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 105.05g | Carbs: 49.34g.
Pre-Breakfast: Чиа Пудинг, Кокос, Velle Кокосовое Молоко. Breakfast: Оливковое Масло, Щука, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Elevenses: Авокадо Авокадо Хасс, Тануки Угорь Сашими, Семга Слабосоленая, Дорадо. Afternoon Tea: Quezon's Best Organic Coconut Jam, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Говядина Постная, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena@Fin's Weight History
|