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Na da war das am Mittwoch wohl wirklich zum großen Teil Wasser. Bin zwar die letzten Tage auch unter meinem ETB geblieben aber ich denke Wasser ist realistischer. Mal schauen wie lange ich jetzt für U 80 noch brauche 😊
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1833 kcal
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Fat: 94.57g | Prot: 78.36g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Heidelbeeren, DM Bio Hafer Drink Natur, 3 Bears Wild Kids Porridge Frucht Feierei. Lunch: Kaufland Schinkenbeißer. Dinner: Asia Schupfnudeln. Snacks/Other: Wassermelone, Magnum Vegan Almond, Bananenwölkchen, Apfelwölkchen. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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