Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 42.22g | Carbs: 22.53g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. Lunch: Никитин Семечки Жареные, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|