Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 68.61g | Carbs: 68.53g.
Breakfast: Помидоры, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Славянка Степ. Lunch: Петмол Сливки 11%, Помидоры, Ешь Деревенское Сыр Рикотта Из Козьего Молока, Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Яйцо (Целое), Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Dinner: Кубанский Хуторок Масло Сливочное , Помидоры, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|